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Coxim inflável do disco do equilíbrio do PVC para exercícios do disco do equilíbrio da aptido
O disco do equilíbrio é uma ferramenta importante do reforço que possa ser usada por adultos e por crianças. O ato simples do assento
no disco ativa o núcleo abdominal e os músculos do tronco. Os músculos da flexor e de extensor funcionam em tandem para manter seu equilíbrio no disco ao continuamente reforçar e ao tonificar. Com estes movimentos pequenos, contínuos que você está fazendo, os músculos profundos do núcleo constantemente so estimulados e aumentados. É contudo, no significado para sentar-se somente.
Você pode realmente estar, ajoelhar-se, e faz toda os tipos de
exercícios nele, aumentando desse modo os benefícios daquelas
rotinas do exercício.
O disco pode igualmente ser usado como um coxim de assento textured
para as crianças que têm o problema que se senta ainda. O disco
permite que contorçam-se e movam-se ao redor ao ficar assentado. Os
professores e os pais relatam igualmente o grande sucesso usando os
para ajudar as crianças calmas que têm uma dificuldade que se senta
ainda; reconheceram que, para muitas crianças agitadas, estes
coxins de assento “wiggly " têm um efeito de acalmaço.
Os coxins do equilíbrio esto recomendados igualmente por muitos
profissionais de saúde para quando é necessário se sentar por
períodos de tempo prolongados, tais como o carro longo, e os
passeios do avio. O disco fornece uma base de assentamento
ergonômica para aliviar a presso da parte traseira e da espinha.
Características
Carta do tamanho do molde
Artigo nenhum | Tamanho | Tamanho mestre da caixa |
Coxim do disco do equilíbrio | 33cm | 1000g |
35cm | 1200g | |
… | …. | …. |
Como estar em um coxim do balanço
Como se sentar em um coxim do balanço
Intermitentemente. No constantemente.
No início, a maioria de povos querem sentar-se o dia inteiro em seu coxim novo do balanço, mas o uso apropriado desta ferramenta é intermitente: use-o para aproximadamente meias horas em um momento, põe-no de lado por um tempo, e põe-no ento para trás sobre a cadeira. Retire-a sobre e ao longo do dia.
Supõe-se realmente para ser incômodo, a um ponto. A finalidade do
produto é fazer a seu assento uma tarefa ativa para seus músculos
traseiros.
Os coxins do balanço criam a variedade em seu assento no somente
fornecendo uma superfície instável para sentar-se sobre, mas
adicionando e removendo os de sua cadeira regular. É como ter uma
outra cadeira! Ou uma característica adicional em sua cadeira
ergonômica.
Supõe-se realmente para ser incômodo, a um ponto. A finalidade do produto é fazer a seu assento uma tarefa ativa para seus músculos traseiros. Um coxim do balanço no pode competir com o conforto de slouching!
É possível slouch passivamente, mesmo sentando-se em um coxim do
balanço. Tenha que você está derrotando a finalidade se você se
permite que caia simplesmente a borda traseira de seus coxim do
balanço e resto na parte de trás de sua cadeira.
Côncavo ou convexo?
Depende de quanto instabilidade você quer. Um coxim convexo do
balanço é muito mais como o assento em uma bola, que forneça muito
mais da instabilidade que é o ponto do produto. Outro é côncavo, e
consequentemente mais estável… minando a característica chave do
produto. Por outro lado, você pode provavelmente sentar-se para
mais por muito tempo em um coxim menos trêmulo do balanço. Se você
encontra um coxim convexo demasiado incômodo, um corpo convexo um
pôde ser um acordo ideal.
Como se sentar em um coxim do balanço
Intermitentemente. No constantemente.
No início, a maioria de povos querem sentar-se o dia inteiro em seu coxim novo do balanço, mas o uso apropriado desta ferramenta é intermitente: use-o para aproximadamente meias horas em um momento, põe-no de lado por um tempo, e põe-no ento para trás sobre a cadeira. Retire-a sobre e ao longo do dia.
Supõe-se realmente para ser incômodo, a um ponto. A finalidade do
produto é fazer a seu assento uma tarefa ativa para seus músculos
traseiros.
Os coxins do balanço criam a variedade em seu assento no somente
fornecendo uma superfície instável para sentar-se sobre, mas
adicionando e removendo os de sua cadeira regular. É como ter uma
outra cadeira! Ou uma característica adicional em sua cadeira
ergonômica.
Supõe-se realmente para ser incômodo, a um ponto. A finalidade do produto é fazer a seu assento uma tarefa ativa para seus músculos traseiros. Um coxim do balanço no pode competir com o conforto de slouching!
É possível slouch passivamente, mesmo sentando-se em um coxim do balanço. Tenha que você está derrotando a finalidade se você se permite que caia simplesmente a borda traseira de seus coxim do balanço e resto na parte de trás de sua cadeira.