O múltiplo usa bola do equilíbrio do Gym a meia com as faixas removíveis da resistência da bomba 2

Número de modelo:Meia bola do equilíbrio
Lugar de origem:Shanghai
Quantidade de ordem mínima:100UD
Termos do pagamento:L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacidade da fonte:200000pcs per Mês
Tempo de entrega:15-45 dias baseados na quantidade
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O múltiplo usa bola do equilíbrio do Gym a meia com as faixas removíveis da resistência da bomba 2

A bola do instrutor do equilíbrio da ioga dimensiona usos múltiplos para o equilíbrio, a estabilidade do núcleo, a resistência e o treinamento da força
Relaxe seus braço, pé e parte traseira em toda em torno dos lados completos. Grande para os esportes que condicionam assim como os exercícios do padro
A bola do instrutor do equilíbrio é sabida como um dispositivo versátil que as ajudas aumentam a força, equilíbrio melhorado da aptido, flexibilidade aumentada, ajusta habilidades do esporte.
Usar o lado da abóbada do instrutor do equilíbrio do treinamento fornece acima uma nunca-mudança, superfície instável, dinmica quando o dispositivo próprio permanecer estável.

Especificações de produto:

  • 】 100% da SEGURANÇA do 【feito do PVC ambiental-amigável e no-tóxico para evitar a alergia; base da anti-corrediça & textura antiderrapagem para melhorar a estabilidade dos usuários; base desgaste-resistente do ABS mais 6 pés antiderrapagem e segurança da garantia da tecnologia da anti-exploso durante o uso
  • FAIXAS da RESISTÊNCIA do 【&】 AMPLO dois do ESPAÇO destacáveis. as faixas da resistência com o punho macio da espuma para acumular sua força do braço, fornecem o espaço ereto amplo melhor usando a experiência e fazem-no cabem uma variedade de tamanhos
  • O 【MELHORA o】 da CONSCIENTIZAÇO do CORPO com esta bola do equilíbrio, você pode terminar a onda, a ocupa e o alcance da limitaço, a bola investe contra, extenso reversa, ou flexo de braço do equilíbrio em casa ou em qualquer lugar você gosta, eficazmente acumulando o equilíbrio, a estabilidade e a força da coluna
  • 】 da MOBILIDADE do 【fácil desinflar e inflar, peso leve, fácil super tomá-lo com você ao gym, parque, ou praia para apreciar o exercício; a válvula de ar de alta qualidade impede o escapamento de ar e estende a vida útil
  • O 【um】 COMBINADO COMPLETO vem com uma bomba de pé elogiosa, pronta para obter inflado inteiramente a 9,8" em até 5 minutos

Carta do tamanho do molde

Artigo nenhumDimetroPeso 
Ioga Halfball63cm4000g1pc
Bola do equilíbrio do Gym meia55cm3600g1pc
….….….
 

Por que a meia bola da ioga é um exercício digno ferramenta?

A beleza de um halfball da ioga é que você pode executar todos os tipos de exercícios com o -tudo dos exercícios de pé que equilibram nele, retirar o núcleo de exercícios e mesmo de parte superior do corpo e do cardio- trabalho. Instrutor super de Beachbody e criador da obsesso 80-Day. Em algumas daquelas encenações, adiciona simplesmente um elemento extra da instabilidade, que o exige contratar mais dos músculos pequenos em seu núcleo que o ajudam a controlar seu corpo e a ficar equilibrado.
Finalmente, você obterá a um núcleo mais intenso exercício-nenhuma matéria que músculos o exercício tecnicamente alvo-e melhora seu equilíbrio usando uma ferramenta que desafie a estabilidade como uma bola de BOSU. Igualmente pode ajudar a melhorar o proprioception (que sabe onde seu corpo está no espaço). Ter um sentido maior da conscientizaço do corpo ajuda-o a melhorar o controle seus movimentos, posicionando, e finalmente, sua postura e capacidade para fazer exercícios com formulário apropriado. Assim como, o tipo da TI de uma grande coisa.
Como qualquer exercício ou parte de equipamento nova, é o melhor começar com os princípios e trabalhar até uns movimentos mais complexos depois que você construiu sua estabilidade um bocado. Antes que você fizer qualquer outra coisa, suporte no lado azul do halfball da ioga para obter simplesmente uma sensaço para ela. Sim, você sentirá trêmulo, mas com tempo, você começará sentir mais estável. Ento, tente alguns dos movimentos abaixo.

 Exercícios a tentar com bola do equilíbrio da ioga a meia

Ocupa
Coloque o lado liso bola do equilíbrio do Gym da meia no assoalho.
Pise lentamente no lado azul, estando com seus pés mais largos do que a quadril-largura distante. Separados mais adicionais so, mais estável você será, mas certificar-se-á que seus pés esto plantados firmemente na bola.
Dobre seus joelhos e empurre seus quadris para trás como você tragam mais baixo em uma ocupa. Mantenha seu núcleo contratado, caixa levantado, e plano traseiro.
Empurre através de seus saltos para estar alternativo posiço começar. Esprema sua extremidade na parte superior.
Faça 10 reps.


 

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O múltiplo usa bola do equilíbrio do Gym a meia com as faixas removíveis da resistência da bomba 2

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