Bola do exercício da abóbada exercício feito sob encomenda da bola da bola do equilíbrio do exercício do logotipo do meio meia

Número de modelo:Meia bola do equilíbrio
Lugar de origem:Shanghai
Quantidade de ordem mínima:100UD
Termos do pagamento:L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacidade da fonte:200000pcs per Mês
Tempo de entrega:15-45 dias baseados na quantidade
Contate

Add to Cart

Dos Estados-activa
Shanghai Shanghai China
Endereço: 335 Minta RD, distrito de Songjiang, Shanghai China
Fornecedor do último login vezes: No 41 Horas
Detalhes do produto Perfil da empresa
Detalhes do produto

Bola do exercício da abóbada exercício feito sob encomenda da bola da bola do equilíbrio do exercício do logotipo do meio meia

Aperfeiçoe para exercícios múltiplos para aumentar o equilíbrio, a estabilidade, a força do núcleo, e a resistência no conforto de sua própria casa
O jogo versátil do exercício inclui uma bomba e 2 faixas removíveis da resistência
O instrutor do equilíbrio da ioga é construído do PVC durável e do plástico resistente do ABS
Tome-o com você ao gym, estacione-o, ou a casa de um amigo com seu peso leve e fácil--leve-o o projeto

Especificações de produto:

  • 】 100% da SEGURANÇA do 【feito do PVC ambiental-amigável e no-tóxico para evitar a alergia; base da anti-corrediça & textura antiderrapagem para melhorar a estabilidade dos usuários; base desgaste-resistente do ABS mais 6 pés antiderrapagem e segurança da garantia da tecnologia da anti-exploso durante o uso
  • FAIXAS da RESISTÊNCIA do 【&】 AMPLO dois do ESPAÇO destacáveis. as faixas da resistência com o punho macio da espuma para acumular sua força do braço, fornecem o espaço ereto amplo melhor usando a experiência e fazem-no cabem uma variedade de tamanhos
  • O 【MELHORA o】 da CONSCIENTIZAÇO do CORPO com esta bola do equilíbrio, você pode terminar a onda, a ocupa e o alcance da limitaço, a bola investe contra, extenso reversa, ou flexo de braço do equilíbrio em casa ou em qualquer lugar você gosta, eficazmente acumulando o equilíbrio, a estabilidade e a força da coluna
  • 】 da MOBILIDADE do 【fácil desinflar e inflar, peso leve, fácil super tomá-lo com você ao gym, parque, ou praia para apreciar o exercício; a válvula de ar de alta qualidade impede o escapamento de ar e estende a vida útil
  • O 【um】 COMBINADO COMPLETO vem com uma bomba de pé elogiosa, pronta para obter inflado inteiramente a 9,8" em até 5 minutos

Carta do tamanho do molde

Artigo nenhumDimetroPeso 
Ioga Halfball63cm4000g1pc
Bola do equilíbrio do Gym meia55cm3600g1pc
….….….
 

Por que a meia bola da ioga é um exercício digno ferramenta?

A beleza de um halfball da ioga é que você pode executar todos os tipos de exercícios com o -tudo dos exercícios de pé que equilibram nele, retirar o núcleo de exercícios e mesmo de parte superior do corpo e do cardio- trabalho. Instrutor super de Beachbody e criador da obsesso 80-Day. Em algumas daquelas encenações, adiciona simplesmente um elemento extra da instabilidade, que o exige contratar mais dos músculos pequenos em seu núcleo que o ajudam a controlar seu corpo e a ficar equilibrado.
Finalmente, você obterá a um núcleo mais intenso exercício-nenhuma matéria que músculos o exercício tecnicamente alvo-e melhora seu equilíbrio usando uma ferramenta que desafie a estabilidade como uma bola de BOSU. Igualmente pode ajudar a melhorar o proprioception (que sabe onde seu corpo está no espaço). Ter um sentido maior da conscientizaço do corpo ajuda-o a melhorar o controle seus movimentos, posicionando, e finalmente, sua postura e capacidade para fazer exercícios com formulário apropriado. Assim como, o tipo da TI de uma grande coisa.
Como qualquer exercício ou parte de equipamento nova, é o melhor começar com os princípios e trabalhar até uns movimentos mais complexos depois que você construiu sua estabilidade um bocado. Antes que você fizer qualquer outra coisa, suporte no lado azul do halfball da ioga para obter simplesmente uma sensaço para ela. Sim, você sentirá trêmulo, mas com tempo, você começará sentir mais estável. Ento, tente alguns dos movimentos abaixo.

 Exercícios a tentar com bola do equilíbrio da ioga a meia

Flexo de braço
Coloque o lado azul bola do equilíbrio do Gym da meia no assoalho.
Dobre para baixo e prenda os lados da plataforma preta.
Estenda seus pés para fora atrás de você e descanse seus dedos do pé no assoalho. Seu corpo deve formar uma linha reta de seus ombros a seus saltos.
Esprema seu núcleo inteiro, seus glutes, e seus quadriláteros, e dobre sua extremidade sob um pouco para manter seu mais baixo reto traseiro. Certifique-se que você no está deixando cair seus quadris nem no está caminhando sua extremidade acima da elevaço para o teto.
Posicione sua cabeça de modo que seu pescoço esteja em uma posiço neutra e seu olhar seja entre suas mos.
Dobre lentamente seus cotovelos e abaixe sua caixa para a bola de BOSU, mantendo seu núcleo plano contratado e traseiro.
Pressione completamente suas palmas para estender seus braços e para empurrar seu apoio do corpo para a prancha alta.
Faça 5 reps, e aumente-os como você constrói a força e a estabilidade.



 
 

China Bola do exercício da abóbada exercício feito sob encomenda da bola da bola do equilíbrio do exercício do logotipo do meio meia supplier

Bola do exercício da abóbada exercício feito sob encomenda da bola da bola do equilíbrio do exercício do logotipo do meio meia

Inquiry Cart 0