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Exercícios da bola do peso do punho do treinamento da força para tonificar seu corpo completo
Todos bolas de tonificaço favoritas está agora disponível em pares! Tonifique seu corpo inteiro com estes pesos versáteis e flexíveis da mo. Portátil e incorporado facilmente em uma variedade de exercícios esculpindo visados que conduzem aos músculos saudáveis sem o volume. Perfeito para aumentar a intensidade de Matwork ou de rotinas equipamento-baseadas, estas bolas de tonificaço igualmente trazem a conscientizaço estabilidade da cintura de ombro. Inclui o guia carregável do exercício do bônus.
Especificações de produto:
Carta do tamanho do molde
| Artigo nenhum | Tamanho da BO da cor | Tamanho mestre da caixa | PWB |
| 1-10kg | 20*21.5*25cm | 41.5*23*28cm | 2pcs |
| 2-20lbs | 20*21.5*25cm | 41.5*23*28cm | 2pcs |
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Atenço
No o deixe que o tempo do gym obtém furar com os exercícios mesmo-velhos mesmo-velhos diários. Let que tonifica a bola rola em você a rotina do treinamento com um ar fresco novo e para mudar para sempre sua vida do exercício!
É MUITO MAIS DIVERTIMENTO PARA TRABALHAR SEUS MÚSCULOS:
Tonificar a bola é uma ferramenta trainning do peso, mas ao contrário do kettlebell ou do peso, você usa um aperto diferente para guardar a bola da redondo-forma, que ajudam a trabalhar vários grupos de músculos. Com tonificaço da bola, você pode jogar e para saltá-la, seu exercício tornar-se-á mais divertimento e agradável.
COMPATÍVEL COM UMA VARIEDADE DE EXERCÍCIOS:
Embora seja usado na maior parte em exercícios de formaço da força, tonificar a bola ajuda realmente muito em desenvolver seu sentido de equilíbrio e de coordenaço. Se no treinamento de Pilates, de ioga, de reabilitaço ou de força, esta bola lhe dará um apoio significativo para trabalhar seus núcleo, braços e ombros.
O QUE FAZ TONIFICANDO A BOLA DIFERENTE:
Nossa bola de tonificaço é feita do material de alta qualidade, é resistente e durável bastante apoiar seu peso do corpo por um tempo duradouro. A suficiência natural da areia fornece a traço e a consistência desejada para variar suas finalidades do exercício. Com a superfície macia e exploso-resistente, você poderá manter confortavelmente a bola estável em suas mos ou em seu corpo.
ARMAZENAMENTO & MANUTENÇO:
Loja em lugares frescos e para ficar longe da luz solar direta.
No coloque qualquer coisa na parte superior da bola de tonificaço
porque pode desinflar sua forma.
Uma parte de equipamento to pequena pode realmente criar resultados enormes. A bola ajudará seu corpo a obter mais forte, mais magro e mais tonificado. Mas igualmente melhorará seus equilíbrio e mobilidade. A bola fará seu trabalho dos músculos mais duramente usando movimentos e apertos pequenos do pulso na bola.
Este guia fornece a vista geral dos exercícios que você pode fazer usando a bola de tonificaço para lhe dar os resultados você é em seguida. Mostrar-lhe-á como terminar alguns exercícios eficazes para seu corpo inteiro e como usar realmente a bola de tonificaço para exercícios completos do corpo.
O equipamento necessário é muito básico, e é fácil treinar em casa ou ao viajar. Você pode ver a hiperligaço direta esteira de tonificaço da bola e da ioga abaixo mas realmente todas nossas esteiras da ioga funcionam perfeitamente, calças justas recomendadas para o exercício do tom do corpo - as calças justas da escultura de Casall que nós igualmente temos com cintura alta - calças justas altas da cintura da escultura de Casall.