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Dicas para pular corda:

Melhorar suas habilidades de pular pode ajudá-lo a desfrutar melhor da diverso e também melhorar sua eficiência no exercício.

1. Saltos de corrida: simular movimentos de corrida sem sair do mesmo lugar, o que pode melhorar a funço cardiopulmonar e queimar mais calorias.

2. Salte de um pé: tente saltar de um pé várias vezes seguidas, depois mude para o outro pé. Isso melhora o equilíbrio e a força da panturrilha.

3Mudanças de braços: mudar a posiço dos braços, como levantar os braços acima da cabeça e saltar, ou saltar com os braços atrás das costas, pode aumentar a variedade de movimentos.

4Mudanças de ritmo: ao manter o salto básico, tente mudar a velocidade e o ritmo da corda de salto, o que pode melhorar sua adaptabilidade e resistência cardiorrespiratória.

5Ações combinadas: Combine as habilidades acima para criar sua própria rotina de saltos de corda, o que pode tornar o exercício mais interessante e desafiador.

Lembre-se, melhorar as suas habilidades de saltar requer tempo e paciência, por isso no se apresse.Se você é um inicianteComeça por dominar os saltos básicos e depois avança para técnicas mais avançadas.

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A nossa equipa

A nossa exposiço

1Pode fazer produtos e embalagens personalizados?
Sim, fornecemos serviço OEM, no importa os produtos ou embalagem

2Que tal o pagamento?
T/T 30% de depósito, saldo antes do envio; LC vista; Western Union

3Que tal uma amostra e encargos de envio?
      

1 ~ 2pcs amostras de estoque será gratuito, custo de envio por seu lado.

5 a 7 dias para a amostra.

4Que tal o período de garantia de qualidade e serviço pós-venda?

365 dias após a venda, assumiremos 100% da responsabilidade pela qualidade, exceto os danos humanos.

5Qual é o padro de controlo da qualidade?

Estamos empenhados em implementar rigorosamente os padrões internacionais de controle de qualidade, como as especificações de inspeço de mercadorias para garantir produtos de alta qualidade

O nosso padro interno de controlo de qualidade é AQL: 1.5, 4.0

6E a entrega?

A entrega pontual é o nosso princípio básico, a data de entrega no contrato será 100% respeitada.

Dicas para pular corda:

Quando você acorda de manh e se sente sonolento, se saltar de corda primeiro, pode limpar a mente e estar enérgico; se saltar de corda noite, terá um bom sono.Salto de corda também causa perda de pesoDe acordo com a pesquisa, as pessoas obesas podem reduzir o apetite pulando corda antes das refeições.

A insistência a longo prazo em pular corda pode treinar os saltos, a velocidade, o equilíbrio, a resistência e o poder explosivo das pessoas e também pode cultivar preciso, flexibilidade e coordenaço.Os aposentados e os colegas de trabalho podem muitas vezes pular corda com várias pessoasNo intercmbio emocional, também exerce a vontade forte das pessoas e o espírito empreendedor.