Dongguan Kangshanxiu Electronic Co., Ltd.
A excelência vem dos detalhes.
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| Nome do produto | Exercício de aperto de mão |
| Cores | Preto OU Personalizado |
| peso | 73 g |
| Materiais | De fibras sintéticas |
| Função | Aparelho de relaxamento muscular |
| Aplicação | Equipamento de fitness |
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Perguntas frequentes
1Pode fazer produtos e embalagens personalizados?
Sim, fornecemos serviço OEM, não importa os produtos ou embalagem
2Que tal o pagamento?
T/T 30% de depósito, saldo antes do envio; LC à vista; Western Union
3Que tal uma amostra e encargos de envio?
1 ~ 2pcs amostras de estoque será gratuito, custo de envio por seu lado.
5 a 7 dias para a amostra.
4Que tal o período de garantia de qualidade e serviço pós-venda?
365 dias após a venda, assumiremos 100% da responsabilidade pela qualidade, exceto os danos humanos.
5Qual é o padrão de controlo da qualidade?
Estamos empenhados em implementar rigorosamente os padrões internacionais de controlo de qualidade, como as especificações de inspecção de mercadorias para garantir produtos de alta qualidade
O nosso padrão interno de controlo de qualidade é AQL: 1.5, 4.0
6E a entrega?
A entrega pontual é o nosso princípio básico, a data de entrega no contrato será 100% respeitada.
Dicas para Exercícios de Agarramento de Mão
Usar uma mão é geralmente simples, mas para garantir segurança e eficácia, aqui estão alguns passos e dicas:
1. Escolha a pinça correta: Escolha a pinça correta com base no tamanho da sua mão e no nível de força de aderência. Existem várias pinças com diferentes níveis de resistência no mercado,e os iniciantes devem começar com baixa resistência e gradualmente aumentar a dificuldade.
2. Posição de preparação: de pé ou sentado, mantendo as costas retas e os ombros relaxados.
3. Ação de aperto: aperte o punho devagar e uniformemente até que sua mão esteja completamente fechada. Você deve sentir tensão nos músculos de suas mãos e antebraços durante este movimento.
4Segure: Segure a pinça completamente apertada durante alguns segundos (geralmente 2 a 5 segundos) e sinta a contração dos músculos.
5Relaxar: soltar lentamente a pressão e devolver a aderência à sua posição original, mantendo o controlo manual.
6. Repita: Repita as ações acima um certo número de vezes de acordo com seu plano de treinamento. Geralmente é recomendado fazer 3-4 grupos de cada vez, cada grupo 10-15 vezes.
7Descanso: descanse adequadamente entre cada série para permitir que os músculos se recuperem.